YOGA NIDRA
Ähnlich dem autogenen Training machen Sie eine Wahrnehmungsreise durch Ihren Körper. Sie beginnen die Stunde mit Beweglichkeitsübungen aus Yoga und
Pilates und gehen dann in eine tiefe Entspannung
Zur Zeit finden, keine Kurse Yoga Nidra statt.
Sie können sich aber gern unter der unten aufgeführten Telefonnummer für den nächsten Kurs anmelden!